Support — Rawa App

Rawa ist eine Resilienz-Coaching-App mit evidenzbasierten Micro-Uebungen (1–7 Minuten). Die App hilft dir, deine innere Widerstandskraft im Alltag zu staerken — durch kurze, wissenschaftlich fundierte Uebungen aus sechs Bereichen wie Achtsamkeit, kognitive Flexibilitaet und Selbstwirksamkeit.

Nein. Rawa ist ein praeventives Coaching-Tool fuer den Alltag und kein Ersatz fuer professionelle psychologische oder aerztliche Behandlung. Bei akuten Krisen wende dich bitte an die Telefonseelsorge (0800 111 0 111 / 0800 111 0 222) oder den aerztlichen Bereitschaftsdienst (116 117).

Nein. Alle deine Daten werden ausschliesslich lokal auf deinem Geraet gespeichert. Es gibt keine Cloud-Synchronisation, kein Tracking und keine Drittanbieter-SDKs. Weitere Details findest du in unserer Datenschutzerklaerung.

Wenn du Rawa von deinem Geraet loeschst, werden alle zugehoerigen Daten unwiderruflich entfernt. Es gibt keine Backups auf externen Servern.

Wenn du HealthKit aktivierst, schreibt Rawa deine abgeschlossenen Achtsamkeitsminuten (Mindful Minutes) in Apple Health. Es werden keine Daten aus HealthKit gelesen. Die Nutzung ist vollstaendig optional.

Du kannst deine Daten in der App unter Einstellungen zuruecksetzen. Alternativ kannst du die App loeschen und neu installieren.

Rawa ist verfuegbar in Deutsch, Englisch, Spanisch, Franzoesisch und Italienisch.

In der App findest du unter Einstellungen eine Trinkgeld-Funktion. Damit kannst du die Weiterentwicklung von Rawa freiwillig unterstuetzen.